Sesiones grupales en la playa de Los Alcázares para mayores de 45 años que quieren ganar fuerza, estabilidad y calidad de vida sin castigar sus articulaciones.
📍 En la arena, junto al Club Náutico de Los Alcázares · Mar Menor
Si vives en Los Alcázares o vienes de visita, únete y descubre cómo el mar se convierte en tu mejor gimnasio.
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Diseñado para mayores de 45 años. Haz clic en cada disciplina para descubrir todos sus beneficios.
La arena actúa como superficie inestable pero blanda: mejora el equilibrio y refuerza la musculatura mientras reduce el impacto en rodillas, caderas y espalda.
📍 En la arena, junto al Club Náutico de Los Alcázares
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